Deutsche Selbstbefriedigung

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Die meisten Frauen kommen einfacher zum Höhepunkt, wenn sie ihre Klitoris und die umliegende Vulvazone stimulieren. Beginnen können Sie damit, sich dort sanft mit Zeige- oder Mittelfinger zu streicheln.

Zur Stimulation der Klitoris eignet sich auch ein warmer Duschstrahl. Oder Sie reiben Vulva und Klitoris an einem Kissen.

Manchmal reicht es schon, die Oberschenkel wiederholt zusammenzupressen und wieder zu öffnen, um einen Orgasmus zu erreichen.

Auch vaginal können Sie sich selbst befriedigen. Dafür benötigen Sie meist etwas mehr Übung und Zeit. Um sich vaginal zu reizen, können Sie einen oder mehrere Finger einführen und bewegen oder einen Vibrator benutzen.

Wenn Sie dabei Druck auf die vordere Scheidenwand ausüben, stimulieren Sie den sogenannten G-Punkt, der für besonders intensive vaginale Orgasmen verantwortlich sein soll.

Seine Existenz ist allerdings unter Wissenschaftlern umstritten. Um zum Orgasmus zu kommen, stimulieren viele Frauen zusätzlich zur Scheidenpenetration Klitoris und Vulva.

Nimm dafür aber kein Öl oder irgendwelche Cremes. Die sind nicht gut für die Schleimhaut deiner Vagina und trocknen sie aus. Manche Girls glauben, dass sie sich bei der Selbstbefriedigung den Finger oder irgendwelche penisähnlichen Gegenstände in die Scheide stecken und hin- und herbewegen müssen.

Das kann zwar erregend sein, aber auf diese Weise kommt kaum ein Mädchen zum sexuellen Höhepunkt Orgasmus.

Tiefer in der Scheide sitzen kaum Empfindungszellen, die den Reiz in Lust verwandeln. Willst du beim onanieren zum Orgasmus kommen, ist das leichter, wenn du deinen Kitzler sanft streichelst oder rubbelst.

Mindestens genauso wichtig sind deine Stimmung und der Ort , an dem du es tust. Die Frau habe dann eingeräumt, wie sie den Mann vorfand.

Er hatte versucht, sich durch Stromschläge zu stimulieren. Meist seien Männer die Opfer autoerotischer Todesfälle, sagt er.

Um sich zu befreien, hätte er sie in der richtigen Reihenfolge öffnen müssen. Auch ein Todesfall aus Hamburg klingt bizarr: Ein Mann soll sich laut "Frankfurter Rundschau" mit Scheiblettenkäse belegt, eine Nylonstrumpfhose über den Oberkörper gezogen und einen Plastikregenmantel angezogen haben, in einen Taucheranzug gestiegen sein und sich dann mit einer Plastiktüte über dem Kopf vor die eingeschaltete Heizung gesetzt haben.

Offenbar wird das Risiko oft unterschätzt. Zum Inhalt springen. Dafür haben wir weiter unten bessere Hilfsmittel für Dich!

Jeder hat sie: die elektrische Zahnbürste. Und wer mal beim Zähneputzen um die Ecke gedacht hat, könnte sich sicher vorstellen, dass sie uns an anderen Stellen ebenfalls erfreuen könnte.

Hier ähnliches Spiel wie mit der Vibrations-App: Schütze Dich vor Bakterien und Keimen und führe sie nicht unbedingt ein.

Und wenn es doch unbedingt sein muss, ziehe ein Kondom drüber und denke daran, dass sie Dich durch ihre Kanten auch verletzen kann. Hier vibriert nichts, es fühlt sich einfach nur gut an.

Reibe Dich mal zur Abwechslung an einem weichen Kissen, statt Deine Hände zu benutzen. Eine nette Abwechslung! Mythen über Selbstbefriedigung — wahr oder falsch?

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